Træning af svømmere med handicap Indholdsfortegnelse Om forfatterne. 4 Indledning. 5 Viden om handicap. 6 Forskellige former for handicap. 6 Amputationer/medfødt arm-/bendefekt.6 Rygmarvsskadede.6 Rygmarvsbrok.8 Leddegigt (reumatoid artrit).8 Muskelsvind.8 Spasticitet (Cerebral parese).9 Hjerneskade.9 Halvsidig lammelse (hemiplegi).11 Synshandicap.11 Autisme.11 Udviklingshandicap.12 Klassifikation. 13 Klasser i parasvømning. 15 Svømmere med fysisk handicap (klasse 1-10). 15 Svømmere med synshandicap (klasse 11-13). 16 Svømmere med udviklingshandicap (klasse 14). 16 Tilgængelighed. 19 Rejser og stævner. 20 Udstyr, kørestole, scootere og andet. 20 Deltagelse i stævner. 21 Undtagelser i parasvømning. 21 Hjælpemidler. 22 Hjælpemidler ved synshandicap. 23 Træningsanbefalinger. 24 Formtopninger og sæsonplanlægning. 24 Alder i forhold til træningsalder . 25 10.000 timer. 25 Træning af svømmere med fysisk handicap. 27 Biomekanisk og teknisk analyse.27 Planlægning af træningen.27 Træning af svømmere med synshandicap. 29 Tekniktræning.30 Træning af svømmere med udviklingshandicap. . 31 2 Dansk Handicap Idræts-Forbund - Brøndby Stadion 20 - 2605 Brøndby - www.dhif.dk
Download PDF fil